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【2026 秘魯・玻利維亞自由行全攻略】26 天行程、每晚住哪、門票、簽證、上網一次看|必去第一名是瓦拉斯,不是馬丘比丘

目錄
2026 秘魯・玻利維亞 - 本文屬於一個選集。
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2026/6/12–7/7・26 晚

這一篇是整趟秘魯、玻利維亞的目錄。路線、每晚住哪、門票、簽證、上網,先在這裡看全貌,想看細節就點進每一段的單篇。

先講結論:

  • 如果只能挑一個地方,我挑瓦拉斯(Huaraz)。 多數人去秘魯只知道馬丘比丘,我反而覺得瓦拉斯是這一趟最值得的地方,尤其是喜歡戶外的人。
  • 馬丘比丘值得多留一兩天。 我四天裡進去三次,1、2、3 號路線都走過;網路上買不到票時,熱水鎮現場還買得到。
  • 熱門的住宿先訂就好,其他到了再訂。
  • 不要只靠一張 eSIM。 我的全球 eSIM 在瓦拉斯只撐了一天。
馬丘比丘的早晨,雲在山頭上散開;梯田上有駱馬在吃草。
馬丘比丘的早晨,雲在山頭上散開;梯田上有駱馬在吃草。

一張表看路線

日期地方做什麼單篇
6/12利馬晚上抵達,住機場旁利馬(撰寫中)
6/13–6/17瓦拉斯三座冰河湖、Pastoruri 冰河、第一次穿冰爪爬 5,150 公尺的 Nevado Mateo;最後一晚搭夜巴回利馬瓦拉斯
6/18利馬辦玻利維亞簽證,半夜飛拉巴斯玻利維亞簽證(撰寫中)
6/19拉巴斯搭纜車看城市拉巴斯(撰寫中)
6/20–6/22烏尤尼、Sud Lípez 高原鹽湖三天兩夜團:火車墳場、鹽湖、仙人掌島,再往南到紅湖、石樹、溫泉烏尤尼鹽湖、Sud Lípez 高原(撰寫中)
6/23飛庫斯科烏尤尼 → 拉巴斯 → 庫斯科玻利維亞六天
6/24庫斯科太陽祭 Inti Raymi太陽祭
6/25–6/26聖谷Chinchero、Moray、Maras 鹽田、Ollantaytambo,住 Pisac聖谷(撰寫中)
6/27–6/29庫斯科準備印加古道庫斯科城(撰寫中)
6/30–7/1印加古道 → 馬丘比丘短程印加古道走進馬丘比丘,第一次進園印加古道(撰寫中)
7/2–7/3熱水鎮搭景觀火車進熱水鎮、現場買票,第二、三次進馬丘比丘馬丘比丘四天、馬丘比丘門票
7/4–7/5庫斯科慢慢逛庫斯科城(撰寫中)
7/6–7/7利馬Miraflores、Barranco,7/8 凌晨飛回利馬(撰寫中)
瓦拉斯 Rocotuyoc 一帶的冰河湖,湖面漂著碎冰,冰河就從後面的山上垂下來。
瓦拉斯 Rocotuyoc 一帶的冰河湖,湖面漂著碎冰,冰河就從後面的山上垂下來。

每一段的重點

瓦拉斯 Huaraz:這趟最值得的地方

號稱「秘魯的巴塔哥尼亞」。我在這裡五天:Laguna Parón 的土耳其藍、Rocotuyoc 冰河湖、Pastoruri 冰河,還有第一次穿冰爪、握冰斧爬上 5,150 公尺的 Nevado Mateo——那是這整趟最深刻的一天。從利馬搭國內線飛過去,回程搭夜巴。 → 瓦拉斯完整攻略

從高處往下看 Laguna Parón,兩側是雪山。
從高處往下看 Laguna Parón,兩側是雪山。

玻利維亞:拉巴斯與烏尤尼鹽湖

台灣護照去玻利維亞要簽證,我是在利馬的玻利維亞領事館辦的。拉巴斯的纜車是城市裡的交通工具,坐上去就是看城市最好的方式。烏尤尼我跟的是 Hodaka 的三天兩夜團,第一天鹽湖,第二、三天往南進 Sud Lípez 高原。 → 烏尤尼鹽湖、玻利維亞六天

拉巴斯的纜車從城市上空經過,房子一路蓋到山坡上。
拉巴斯的纜車從城市上空經過,房子一路蓋到山坡上。
烏尤尼鹽湖上的車轍,一路延伸到地平線。
烏尤尼鹽湖上的車轍,一路延伸到地平線。
Sud Lípez 高原上的 Laguna Colorada,遠處是火山。
Sud Lípez 高原上的 Laguna Colorada,遠處是火山。

庫斯科與太陽祭

6 月 24 日的太陽祭(Inti Raymi)是庫斯科一年最大的慶典。我透過代理商買票,活動前一週多收到通知說座位拆區要加價,我回信之後拿到折扣,最後坐到 Super VIP。看得很清楚,但老實說,我覺得 Super VIP 不值得。另外,代理商的接駁巴士準時到,但集合後等了一個多小時才發車,時間要抓寬一點。 → 太陽祭:門票、座位、接駁

太陽祭在 Sacsayhuamán 的草地上演出。
太陽祭在 Sacsayhuamán 的草地上演出。

聖谷

從庫斯科出發一日遊 Chinchero、Moray、Maras 鹽田、Ollantaytambo,之後我在 Pisac 住了兩晚。

Maras 鹽田,一格一格的鹽池沿著山谷排下去。
Maras 鹽田,一格一格的鹽池沿著山谷排下去。

印加古道與馬丘比丘

我走的是短程的印加古道,經過 Wiñay Wayna,從太陽門走進馬丘比丘。之後在熱水鎮現場買到 2 號路線的票,又進去兩次。回庫斯科搭的是 360° 景觀火車。 → 馬丘比丘四天、馬丘比丘門票怎麼買

印加古道上的 Wiñay Wayna 梯田遺跡。
印加古道上的 Wiñay Wayna 梯田遺跡。

26 晚住哪、一晚約多少

自己訂的都是在 Trip.com 和 Booking 訂的;表上沒寫價錢的,是跟團附的住宿或在交通工具上。台幣是用 2026 年 6 月的匯率換算的約略值。

晚地方住宿一晚約(台幣)
6/12利馬機場Holiday Inn Lima Airport(航廈旁)2,800
6/13–6/16瓦拉斯Rajutuna Inn630
6/17—夜巴回利馬—
6/18—半夜的班機飛拉巴斯—
6/19拉巴斯Stannum(Calacoto 區)USD 116
6/20–6/21鹽湖、Sud Lípez鹽湖團附的住宿包在團費
6/22烏尤尼Hostal Cagnapa Restobar1,220
6/23–6/24庫斯科Hotel Cusco Plaza Saphi1,740–2,030
6/25–6/26PisacHostal INTI QHAWANA575
6/27–6/29庫斯科Inkarri Express Cusco151 起
6/30熱水鎮印加古道行程附的飯店包在團費
7/1OllantaytamboCcapac Inka Ollanta Casa Museo1,070
7/2熱水鎮洛克河馬丘比丘1,780
7/3庫斯科雷米酒店(Calle San Agustín)1,510
7/4–7/5庫斯科Hotel Cusco Plaza Saphi1,230
7/6利馬ibis Lima Reducto Miraflores1,730
7/7—7/8 凌晨的班機回程—

要不要先訂? 我的建議是熱門的先訂就好,其他到了再訂。

實用資訊

  • 門票:馬丘比丘我在網路上買了三次都不順,最後在熱水鎮的遊客中心現場買到,晚上 10 點前都還來得及。→ 馬丘比丘門票怎麼買
  • 上網:全球 eSIM 在瓦拉斯只撐了一天,秘魯的電信門市不賣卡給外國旅客,最後是旅行社老闆幫我買的;我另外開了中華電信漫遊當備援。到玻利維亞,凌晨在拉巴斯機場就買到 Entel 的卡。→ 秘魯、玻利維亞上網
  • 玻利維亞簽證:我是在利馬的玻利維亞領事館現場辦的(我當時的做法是銀行匯款 USD 50、準備兩份文件、帶黃熱病疫苗證明)。規定可能會變,出發前請以玻利維亞領事館最新公告為準。完整經驗另寫一篇(撰寫中)。
  • 高山:這一趟大部分時間都在 3,000 公尺以上。我自己帶了高山藥;用藥請先問醫生。

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已上線:

撰寫中:利馬、玻利維亞簽證、拉巴斯、Sud Lípez 高原、聖谷、庫斯科城、印加古道、住宿要先訂嗎。

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